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Die erste Hitzewelle hat die Schweiz ereicht.

 

Die Welle geht nun weiter, heute MIttwoch den 26.06.2019 wird das Thermometer wahrscheinlig die 38° Gradmarke knacken.

Heute hatten wir die erste Tropennacht, das heisst die Temperatur ist nicht unter die 20° Gradmarke gesunken.

Sich vor der Hitze schützen

Das Bundesamt für Gesundheit BAG empfiehlt bei Hitzewellen folgende Massnahmen:

  • Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen.
  • Halten Sie Wohnung und Körper möglichst kühl.
  • Nehmen Sie regelmässig und ausreichend Flüssigkeit zu sich (mindestens 1.5 Liter pro Tag).
  • Verpflegen Sie sich mit erfrischenden, kühlen Speisen.
  • Gleichen Sie während und nach sportlichen Betätigungen den Salzverlust aus.
  • Lassen Sie weder Personen noch Tiere im abgestellten Auto zurück.

 

 

Mit freudlichen Grüssen
Oliver Handschin

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